Latin Fitness para solteros (jueves a las 7 p.m.)
Esta clase inspirada en la danza está diseñada para aumentar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en general, todo mientras escuchas éxitos de ritmos de baile.
En enero de 2021, obtén 5 clases (una clase adicional GRATIS además de 4) por el mismo excelente precio ! Le recomendamos que traiga una esterilla de yoga o una toalla grande para los ejercicios en el suelo. De lo contrario, tendrás que hacer esos ejercicios en el suelo.
*** Debido a COVID-19, actualmente requerimos que los estudiantes usen máscaras faciales. ***
“Debido a COVID-19” hemos estado sentados en nuestros sofás demasiado tiempo. Nuestros cuerpos necesitan movimiento y ejercicio. Esto es para lo que está diseñada esta clase de Latin Fitness: sacarte de casa y ponerte en movimiento mientras te diviertes y escuchas algunas melodías divertidas. No se necesita experiencia en baile, esta no es una clase de baile; no aprenderemos coreografías complicadas.
Esta clase, sin embargo, está impregnada de ejercicios aprobados por bailarines que estiran y tonifican su cuerpo. Latin Fitness brinda la cantidad adecuada de quemaduras, mientras que los estiramientos intermitentes y la respiración profunda ayudan a eliminar el estrés de la semana.
Si está buscando una forma sencilla de apuntar y desafiar los músculos, esta es la clase perfecta para usted. Dado que no está centrado en el cardio, este ejercicio dinámico no te deja cansado ni con exceso de trabajo. Esta clase inspirada en la danza está diseñada para aumentar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en general, todo mientras escucha los ritmos de la danza.
Saldrá de esta clase completamente relajado, con los músculos que han recibido una buena dosis de acción mientras se estiran y se relajan entre ejercicios.
